健康地生活，健康地行走

病理诊断(中医)

• 望 (看看)
• 闻 (闻味)
• 问 (了解)
• 切 （切脉）

心身疾病

• 心理防御机制可以帮助人们减轻精神上的痛苦以及面对生活中不可避免的压力和挑战

避免过度自嘲(阿Q精神)

健康生活

• 长寿且健康
• 人有三宝: 精(津液、水)、气、神
• 人贵在平衡

#健康标准

• 头脑清醒(可以回忆往事)
• 能吃能喝（适度）
• 能睡
• 大小便正常
• 腿脚利索

绿色健康

• 有机食品：禁止或限制使用人工合成肥料、农药